Zweisam Aktiv Kursprogramm für Mamas und ihre Babys
Zweisam AktivKursprogramm für Mamas und ihre Babys

Nordic Walking mit Baby

Nordic Walking traininert 90% der gesamten Muskulatur! Somit ist Nordic Walking mit Baby ein sehr effektives Outdoortraining.

Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst und die komplette Rückenmuskulatur wird gekräftigt.

Nordic Walking stärkt das Immunsystem und fördert den Abbau von Stresshomonen.

 

Der Clou: Dein Baby ist die ganze Zeit bei Dir und genießt die Nähe und Wärme in der Trage oder im Tragetuch.

 

Wir achten besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. 

 

In einigen Intervallen stärken wir zusätzlich Deine Bauch-, Bein-, Rücken- und Pomuskulatur.

 

So kommst Du schnell wieder in Form!

NEUE TERMINE erst wieder im Frühling 2019

 

Runter vom Sofa und rein in die Natur!

Kursort: Rülzheim, Alla Hopp Anlage

Kursleitung: Sandra Bentz

Kurszeit: 9.00 - 10.00 Uhr

Kursdauer: 8 Einheiten, jeweils 60 min

Kursgebühr: 80,00 € (incl. 19% Mehrwertsteuer)

Achtung!!! Bitte erst hier anmelden und

dann ggf. über PayPal bezahlen.

Nordic Walking mit Baby
80,00 EUR

Nordic Walking mit Baby
Rülzheim
8 Kurseinheiten

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Telefon: 07272/7778728

kundenkontakt@zweisamaktiv.de

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© Sandra Bentz