Du möchtest abends ins Training gehen?

Du möchtest alleine trainieren, während dein Mann auf euer Baby aufpasst und es vielleicht sogar ins Bett bringt?

Dann passt unser Mom in Motion -Evening- Kurs zu dir!

Das Training ist von den Krankenkassen als Präventionskurskonzept anerkannt. 

Das Training ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama  abgestimmt.

Wir steigern uns von Woche zu Woche.

Auch ein Einstieg in einen Laufenden Kurs ist möglich.

Kontaktiere hierzu einfach deine Trainerin.

Nach einem abwechslungsreichen Ausdauertraining 

stärken wir die Hauptmuskelgruppe (Rücken, Bauch, Beine und Po).

So kommt dein Körper zielgerichtet wieder in Form.

Erfahre im Kurs, welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen 

auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.

Ein mega toller Nebeneffekt.... durch das gemeinsam Training lernst du jede Menge neue Mamas, ja Gleichgesinnte, kennen. 

Oder wer weiß, vielleicht triffst du auch eine alte Schulfreundin von früher wieder. 

Gemeinsam eine tolle, aktive Zeit verbringen und neue Kontakt knüpfen, dass passiert sehr häufig in unseren Mom in Motion Kursen.