Mom in Motion
Unser Mom in Motion Training ist von den Krankenkassen als
Präventionskurskonzept anerkannt.
Das Training ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama abgestimmt.
Wenn ein neues Leben geboren wird, stellt sich der komplette Alltag der Familie um.
Das Baby ist da und alles ist anders.
Auch der Körper der Frau verändert sich in dieser Zeit gravierend.
Viele Mamas belastet es sehr, dass die Nadel der Waage einfach nicht nach unten sinken will. Doch nicht nur die Babypfunde machen Frauen zu schaffen, zudem kommen oft Rückenschmerzen, Kraftlosigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen, Depressionen und mangelnde körperliche Fitness.
Zudem bleibt oft sehr wenig Zeit, um für sich und seinen Bewegungsapparat etwas zu tun.
Erfahre im Kurs welche Eigenschaften dein Beckenboden hat und wie du diesen
auch im Alltag immer wieder aktivieren kannst.
Gemeinschaft erleben
Ein mega toller Nebeneffekt.... durch das gemeinsame Training lernst du jede Menge neue Mamas,
ja Gleichgesinnte, kennen.
Oder wer weiß, vielleicht triffst du auch eine alte Schulfreundin von früher wieder.
Gemeinsam eine tolle, aktive Zeit verbringen und neue Kontakt knüpfen, dass passiert sehr häufig in unseren Mom in Motion Kursen.
