Von Mamas für Mamas 😍

Mein Start war ganz an der Basis - bei der Babymassage. Diese intensive Zeit mit den Kleinsten begleiten zu dürfen, Raum zu geben für alle Belange der jungen Mamas mit allen Höhen und Tiefen - aller Freude und auch manchen Ängsten, ist ein Privileg und meine Motivation!

Als Trainerin bei Zweisam Aktiv kann ich meine Leidenschaft an Bewegung an "meine (werdenden) Mamas" weitergeben. Es ist einfach schön, durch Sport Endorphine und Optimismus freizusetzen. Die Bewegung in der Schwangerschaft ist so wertvoll und eine wichtige Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt und die Zeit danach. Zudem kann ich gut nachvollziehen, dass es im Mama-Alltag schwierig ist regelmäßig Sport zu machen und auf seine Ernährung zu achten.

Für mich ist wichtig, dass "meine (zukünftigen ) Mamas" mit einem guten Gefühl nach Hause gehen und etwas Kraft und ein paar Tipps für die Woche mitnehmen können.